スロートレーニングでスーパーボディを目指す!

スロートレーニングでスーパーボディを目指す!
スロートレーニングで内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームを克服したい方の為のスロートレーニング(スロトレ)情報ブログです。

「体脂肪を燃焼させるスロートレーニング」 5

スロートレーニング関連本の2冊目のご紹介です。



こちらは通勤・通学や旅行に持ち運びな便利な文庫本サイズのスロトレ本です。

一週間のスロートレーニング・メニューが曜日ごとに組まれていますので、どのメニューをやろうかと迷わずとも、本に載っている曜日のメニュー通りに気軽に行なうことができます。

「職場でできるスロートレーニング」や生活スタイルのタイプ別メニューも豊富ですし、体脂肪についての解説や体脂肪を減らす食事についての読み物も充実していますので、小さい本ながら盛り沢山の内容となっています。

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